Dip de homus sabor ranch
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Dip de homus sabor ranch tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Dip de homus sabor ranch está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Dip de homus sabor ranch é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína vegetal
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Conteúdo moderado de fibras
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Processado com temperos adicionados
- ✗ Menor teor de fibras que o homus simples
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Dip de homus sabor ranch?
Dip de homus sabor ranch tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Dip de homus sabor ranch é bom para pessoas com resistência à insulina?
Dip de homus sabor ranch tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Dip de homus sabor ranch afeta o açúcar no sangue?
Dip de homus sabor ranch tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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