creme doce
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creme doce tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, creme doce está acima da média no índice glicêmico.
creme doce é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Proporciona uma textura cremosa para bebidas
- ✗ Muito alto em açúcar adicionado
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Proteína e fibra mínimas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 38g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme doce?
creme doce tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
creme doce é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme doce tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como creme doce afeta o açúcar no sangue?
creme doce tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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