Conserva natural de figo
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Conserva natural de figo tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Conserva natural de figo está acima da média no índice glicêmico.
Conserva natural de figo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Conteúdo de açúcar extremamente alto
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 54g |
| Açúcares (total) | 48g |
| Naturais | 48.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 0.6g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Conserva natural de figo?
Conserva natural de figo tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Conserva natural de figo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Conserva natural de figo tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Conserva natural de figo afeta o açúcar no sangue?
Conserva natural de figo tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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