cereal com sabor de canela
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cereal com sabor de canela tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, cereal com sabor de canela está entre os mais altos no índice glicêmico.
cereal com sabor de canela pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ fortificado com algumas vitaminas e minerais
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ ultraprocessado
- ✗ alto índice e carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 85g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cereal com sabor de canela?
cereal com sabor de canela tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 64 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cereal com sabor de canela é bom para pessoas com resistência à insulina?
cereal com sabor de canela tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como cereal com sabor de canela afeta o açúcar no sangue?
cereal com sabor de canela tem uma carga glicêmica de 64 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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