biscoito sem açúcar
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biscoito sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, biscoito sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
biscoito sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ alto em calorias
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito sem açúcar?
biscoito sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
biscoito sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito sem açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como biscoito sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
biscoito sem açúcar tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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