wafers proteicos de baunilha
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wafers proteicos de baunilha tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, wafers proteicos de baunilha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
wafers proteicos de baunilha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ contém fibras
- ✗ ingredientes ultraprocessados
- ✗ gordura saturada moderada
- ✗ contém adoçantes artificiais e aditivos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 25g |
| Gorduras | 22g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wafers proteicos de baunilha?
wafers proteicos de baunilha tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
wafers proteicos de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
wafers proteicos de baunilha tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como wafers proteicos de baunilha afeta o açúcar no sangue?
wafers proteicos de baunilha tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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