compota de pêssego em lata
IG médio
CG 11 por 100 g
- Contém um pouco de fibras
- Carga glicêmica moderada
compota de pêssego em lata tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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compota de pêssego em lata é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 9 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibras
- Fornece vitamina C
- Carga glicêmica moderada
- Contém açúcares adicionados
- Moderadamente processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de compota de pêssego em lata?
compota de pêssego em lata tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
compota de pêssego em lata é bom para pessoas com resistência à insulina?
compota de pêssego em lata tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como compota de pêssego em lata afeta o açúcar no sangue?
compota de pêssego em lata tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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