Cogumelos Burgundy
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Cogumelos Burgundy tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Cogumelos Burgundy está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Cogumelos Burgundy é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Contém antioxidantes de cogumelos e vinho
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada da manteiga
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 2.2g |
| Insaturadas | 1.8g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cogumelos Burgundy?
Cogumelos Burgundy tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cogumelos Burgundy é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cogumelos Burgundy tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cogumelos Burgundy afeta o açúcar no sangue?
Cogumelos Burgundy tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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