Cogumelos Bay bolete em conserva
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Cogumelos Bay bolete em conserva tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Cogumelos Bay bolete em conserva está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Cogumelos Bay bolete em conserva é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Fonte de fibras
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Açúcar adicionado
- ✗ Produto em conserva (conservantes)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1.5g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cogumelos Bay bolete em conserva?
Cogumelos Bay bolete em conserva tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cogumelos Bay bolete em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cogumelos Bay bolete em conserva tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cogumelos Bay bolete em conserva afeta o açúcar no sangue?
Cogumelos Bay bolete em conserva tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →