Chips de tortilha integral multigrãos
IG médio
CG 36 por 100 g
- Teor moderado de fibras
- Alta carga glicêmica
Chips de tortilha integral multigrãos tem índice glicêmico de 60, menor que o tortilla chips simples (70).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Chips de tortilha integral multigrãos é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de fibras
- Contém um pouco de proteína
- Alta carga glicêmica
- Produto de grãos altamente processado
- Caloricamente denso
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chips de tortilha integral multigrãos?
Chips de tortilha integral multigrãos tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
Chips de tortilha integral multigrãos é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chips de tortilha integral multigrãos tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é lanche de grão-de-bico torrado.
Qual forma de tortilla chips tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de tortilla chips neste banco de dados, Chips Siete tem a menor carga glicêmica (30 por 100 g).
Veja Chips de tortilha integral multigrãos no app Logi, com sua porção.
