caldo de legumes (sem sal)
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caldo de legumes (sem sal) tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, caldo de legumes (sem sal) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
caldo de legumes (sem sal) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo calórico muito baixo
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ sem gorduras saturadas
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ proteína muito baixa
- ✗ baixo valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 8 kcal |
| Carboidratos | 1.5g |
| Açúcares (total) | 0.8g |
| Naturais | 0.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caldo de legumes (sem sal)?
caldo de legumes (sem sal) tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
caldo de legumes (sem sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
caldo de legumes (sem sal) tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como caldo de legumes (sem sal) afeta o açúcar no sangue?
caldo de legumes (sem sal) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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