caldo dashi
Sem índice glicêmico8/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Contagem de calorias extremamente baixa
- Baixa densidade nutricional
caldo dashi não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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caldo dashi é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 xícara | 240 g |
Informação nutricional (por 100g)
3
Calorias
0.2 g
Carboidratos
0.5 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 3 kcal |
| Carboidratos | 0.2 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Contagem de calorias extremamente baixa
- Impacto insignificante na glicemia
- Base hidratante para sopas
- Baixa densidade nutricional
- Alto teor de sódio em algumas versões comerciais
Alergênicos
Contém: peixe
Pode conter: soja
Receitas com caldo dashi
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caldo dashi?
caldo dashi não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.2 g por 100 g).
caldo dashi é bom para pessoas com resistência à insulina?
caldo dashi não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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