Caldo dashi com ovo pochê e bok choy
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Rico em micronutrientes
- Teor moderado de sódio
Caldo dashi com ovo pochê e bok choy tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 23 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Carboidratos | 1.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em micronutrientes
- Baixa carga glicêmica
- Contém proteína de qualidade
- Teor moderado de sódio
- Baixa fibra
- Mínimo de gorduras saudáveis
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Caldo dashi com ovo pochê e bok choy?
Caldo dashi com ovo pochê e bok choy tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Caldo dashi com ovo pochê e bok choy é bom para pessoas com resistência à insulina?
Caldo dashi com ovo pochê e bok choy tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Caldo dashi com ovo pochê e bok choy afeta o açúcar no sangue?
Caldo dashi com ovo pochê e bok choy tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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