Bolinhos assados de abobrinha
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Bolinhos assados de abobrinha tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Bolinhos assados de abobrinha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolinhos assados de abobrinha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ À base de vegetais
- ✓ Conteúdo moderado de fibras
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Contém sódio adicionado
- ✗ Contém farinha refinada ou farinha de rosca
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinhos assados de abobrinha?
Bolinhos assados de abobrinha tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bolinhos assados de abobrinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos assados de abobrinha tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinhos assados de abobrinha afeta o açúcar no sangue?
Bolinhos assados de abobrinha tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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