Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra
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Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Rico em fibras e proteínas
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Contém sódio
- ✗ Baixo teor de gorduras saudáveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 3.2g |
| Naturais | 3.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.6g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1.1g |
| Proteínas | 5.2g |
| Gorduras | 1.7g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra?
Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra afeta o açúcar no sangue?
Macarrão de abobrinha com molho caseiro de tomate e carne moída magra tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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