fatias de abobrinha
IG baixo
CG 0.2 por fatia típica (30 g) · CG 0.5 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de proteínas
fatias de abobrinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de fatias de abobrinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
fatias de abobrinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Carboidratos | 3.1 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 8 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de água e fibras
- Rico em micronutrientes
- Baixo teor de proteínas
- Vitaminas lipossolúveis mínimas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatias de abobrinha?
fatias de abobrinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 0.5.
fatias de abobrinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatias de abobrinha tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de fatias de abobrinha tem a menor carga glicêmica?
fatias de abobrinha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de fatias de abobrinha neste banco de dados (0.5 por 100 g).
Veja fatias de abobrinha no app Logi, com sua porção.
