Abobrinha grelhada
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de proteína
Abobrinha grelhada tem índice glicêmico de 15, igual ao fatias de abobrinha simples (15).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de fatias de abobrinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Abobrinha grelhada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 5.2 g |
| Açúcares (total) | 3.6 g |
| Naturais | 3.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.3 g |
| Gorduras | 2.1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Bom teor de fibras
- Baixo teor de proteína
- Alguma perda de nutrientes durante o cozimento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Abobrinha grelhada?
Abobrinha grelhada tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Abobrinha grelhada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Abobrinha grelhada tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de fatias de abobrinha tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de fatias de abobrinha neste banco de dados, fatias de abobrinha tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
Veja Abobrinha grelhada no app Logi, com sua porção.
