bolinhas de batata
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
bolinhas de batata tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, bolinhas de batata está entre os mais altos no índice glicêmico.
bolinhas de batata pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 23g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinhas de batata?
bolinhas de batata tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 17 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
bolinhas de batata é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinhas de batata tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como bolinhas de batata afeta o açúcar no sangue?
bolinhas de batata tem uma carga glicêmica de 17 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →