bebida de coco
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bebida de coco tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, bebida de coco está acima da média no índice glicêmico.
bebida de coco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ hidratação
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ ultraprocessado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 48 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 11g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida de coco?
bebida de coco tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bebida de coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida de coco tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como bebida de coco afeta o açúcar no sangue?
bebida de coco tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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