Café Americano
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Café Americano tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Café Americano está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Café Americano é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Nível mínimo de processamento
- ✗ Falta de fibras e micronutrientes
- ✗ Pode aumentar a pressão arterial (cafeína)
- ✗ Sem valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 1 kcal |
| Carboidratos | 0.2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.1g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Café Americano?
Café Americano tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Café Americano é bom para pessoas com resistência à insulina?
Café Americano tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Café Americano afeta o açúcar no sangue?
Café Americano tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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