Azeitonas pretas fatiadas
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Azeitonas pretas fatiadas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, Azeitonas pretas fatiadas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Azeitonas pretas fatiadas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Quantidade moderada de gordura
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 115 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.2g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 2.2g |
| Proteínas | 0.8g |
| Gorduras | 10.7g |
| Saturadas | 1.4g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 735mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Azeitonas pretas fatiadas?
Azeitonas pretas fatiadas tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Azeitonas pretas fatiadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Azeitonas pretas fatiadas tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Azeitonas pretas fatiadas afeta o açúcar no sangue?
Azeitonas pretas fatiadas tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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