Atum light em pedaços
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Atum light em pedaços tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Atum light em pedaços está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Atum light em pedaços é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Zero carboidratos e açúcares
- ✓ Alto teor de proteínas
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de ômega-3 comparado ao peixe fresco
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 96 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Atum light em pedaços?
Atum light em pedaços tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Atum light em pedaços é bom para pessoas com resistência à insulina?
Atum light em pedaços tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Atum light em pedaços afeta o açúcar no sangue?
Atum light em pedaços tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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