amêndoas finamente raladas
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 3.2 por 100 g
- alto teor de fibras
- alta densidade calórica
amêndoas finamente raladas tem índice glicêmico de 15, igual ao Amêndoas simples (15). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Amêndoas
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Amêndoas - Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas)GI 15 · CG 1 por 100 g marca: blue_diamond
- Amêndoas defumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- GI 5 · CG 1 por 100 g crushed
farinha de amêndoas - GI 15 · CG 1.8 por 100 g high protein
proteína de amêndoa - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
amêndoas branqueadas - GI 15 · CG 2 por 100 g cocoa dusted
Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar - +6 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
amêndoas finamente raladas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 579 kcal |
| Carboidratos | 21.6 g |
| Açúcares (total) | 4.4 g |
| Naturais | 4.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12.5 g |
| Solúveis | 3.75 g |
| Insolúveis | 8.75 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Gorduras | 49.9 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 43.8 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em gorduras insaturadas
- baixo impacto glicêmico
- alta densidade calórica
- potencial alergênico
- teor moderado de gorduras saturadas
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de amêndoas finamente raladas?
amêndoas finamente raladas tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.2.
amêndoas finamente raladas é bom para pessoas com resistência à insulina?
amêndoas finamente raladas tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Amêndoas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Amêndoas neste banco de dados, Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja amêndoas finamente raladas no app Logi, com sua porção.
