Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas)
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas
- Teor moderado de sódio
Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem índice glicêmico de 15, igual ao Amêndoas simples (15).
Atualizado em 27 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Amêndoas
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Amêndoas - Amêndoas defumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- GI 5 · CG 1 por 100 g crushed
farinha de amêndoas - GI 15 · CG 1.8 por 100 g high protein
proteína de amêndoa - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
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Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 598 kcal |
| Carboidratos | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 4.4 g |
| Naturais | 4.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 10.9 g |
| Solúveis | 3.3 g |
| Insolúveis | 7.6 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Gorduras | 52.5 g |
| Saturadas | 4.1 g |
| Insaturadas | 46.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas
- Boa fonte de fibras
- Contém proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
- Processado com adição de sal
- Caloricamente denso
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas)?
Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Amêndoas tem a menor carga glicêmica?
Amêndoas Blue Diamond (torradas, levemente salgadas) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Amêndoas neste banco de dados (1 por 100 g).
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