Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar
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Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Ricas em gorduras saudáveis
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Denso em calorias
- ✗ Gordura saturada moderada
- ✗ Potencial alérgeno (nozes)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 570 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 12g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 48g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 42g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar?
Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Amêndoas cobertas com cacau sem açúcar tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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