Zupa miso (z dashi)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Zupa miso (z dashi) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii legumes, Zupa miso (z dashi) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Zupa miso (z dashi) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera probiotyki z fermentacji
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Źródło białka roślinnego
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Umiarkowany stopień przetworzenia
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 4.5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2g |
| Naturalne | 1.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.7g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.5g |
| Białko | 2.2g |
| Tłuszcze | 1.1g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 0.7g |
| Sód | 870mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa miso (z dashi)?
Zupa miso (z dashi) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Zupa miso (z dashi) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa miso (z dashi) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zupa miso (z dashi) wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa miso (z dashi) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →