Zupa krem z homara

GI 40 · NiskiŁG 2 / 100 g5/10

Niski IG

40 GI

ŁG 2 na 100 g

Wynik Logi 5/10
  • Contains high-quality protein
  • Moderate sodium content

Zupa krem z homara ma indeks glikemiczny 40 (Niski).

Zaktualizowano 2 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Zupa krem z homara to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

90
Kalorie
6 g
Węglowodany
4 g
Białko
5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie90 kcal
Węglowodany6 g
Cukry (wszystkie)2 g
Naturalne1.5 g
Dodane0.5 g
Błonnik0.5 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.3 g
Białko4 g
Tłuszcze5 g
Nasycone2.5 g
Nienasycone2.5 g
Sód500 mg

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Contains high-quality protein
  • Source of vitamins and minerals
  • Moderate sodium content
  • Contains saturated fat
  • Processed with cream and butter

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Zupa krem z homara

Alergeny

Zawiera: skorupiaki

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa krem z homara?

Zupa krem z homara ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.

Czy Zupa krem z homara jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Zupa krem z homara ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Zupa krem z homara wpływa na poziom cukru we krwi?

Zupa krem z homara ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Zupa krem z homara w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.