Wrap wysokobiałkowy
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Produkt żywnościowy przetworzony
Wrap wysokobiałkowy ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Wrap zbożowy (60).
Zaktualizowano 22 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wrap zbożowy
- GI 60 · ŁG 29 na 100 g
Wrap zbożowy - GI 2 · ŁG 0.7 na 100 g chia seed
Wrap z nasionami chia - GI 15 · ŁG 1 na 100 g leafy green
Sałata rzymska - Gołąbki z soczewicąGI 28 · ŁG 4 na 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · ŁG 9 na 100 g low sodium
Niskowęglowodanowa tortilla - GI 50 · ŁG 23 na 100 g whole
Wrap pełnoziarnisty - GI 75 · ŁG 36 na 100 g gluten free
Wrap bezglutenowy - +1 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wrap wysokobiałkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 11 g |
| Rozpuszczalny | 3.3 g |
| Nierozpuszczalny | 7.7 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 5.5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 4.8 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Wysoka zawartość białka
- Niski indeks glikemiczny
- Produkt żywnościowy przetworzony
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatki/konserwanty
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wrap wysokobiałkowy?
Wrap wysokobiałkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Wrap wysokobiałkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wrap wysokobiałkowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Wrap zbożowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Wrap zbożowy w tej bazie, Wrap z nasionami chia ma najniższy ładunek glikemiczny (0.7 na 100 g).
Sprawdź Wrap wysokobiałkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
