Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru
Niski IG
ŁG 2.6 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera pewną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych
Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 8.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Bez dodatku cukru
- Zawiera pewną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru?
Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.6 na 100 g.
Czy Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru ma ładunek glikemiczny 2.6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Twaróg półtłusty z truskawkami bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
