Tażin
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Bogaty w błonnik i składniki odżywcze pochodzenia roślinnego
- Umiarkowana zawartość sodu
Tażin ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 3 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tażin to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w błonnik i składniki odżywcze pochodzenia roślinnego
- Zawiera zdrowe przyprawy i warzywa
- Umiarkowana zawartość sodu
- Może zawierać dodatek olejów lub tłuszczów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Tażin
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tażin?
Tażin ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Tażin jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tażin ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Tażin wpływa na poziom cukru we krwi?
Tażin ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Tażin w aplikacji Logi, z własną porcją.
