Sos tikka
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Sos tikka ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 14 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos tikka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana ilość błonnika
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Dodany cukier
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos tikka
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos tikka?
Sos tikka ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Sos tikka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos tikka ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos tikka wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos tikka ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Mieszanka przypraw Tikka GI 20
- Dwutlenek tytanu brak IG
-
Pasta z fermentowanych fasoli GI 33 -
Wegetarny curry z tofu, mlekiem kokosowym i warzywami niskoskrobiowymi GI 30 - Tofu nadziewane rybą mleczną GI 35
-
Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu GI 20 - tofu w sosie z suszonych pomidorów GI 20
- Tom Kha Gai GI 35
Sprawdź Sos tikka w aplikacji Logi, z własną porcją.
