Sos curry
Niski IG
ŁG 2.8 na 100 g
- Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe
- Wysoka zawartość kalorii i tłuszczu
Sos curry ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 3 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos curry to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 43 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 36 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość kalorii i tłuszczu
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukru
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos curry
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos curry?
Sos curry ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2.8 na 100 g.
Czy Sos curry jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos curry ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos curry wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos curry ma ładunek glikemiczny 2.8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos curry w aplikacji Logi, z własną porcją.
