Zupa miso z daikonem
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niska gęstość kaloryczna
- Umiarkowana zawartość sodu
Zupa miso z daikonem ma indeks glikemiczny 25, wyższy niż zwykły Daikon (15).
Zaktualizowano 28 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Daikon
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zupa miso z daikonem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 4.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7 g |
| Naturalne | 1.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 2.1 g |
| Tłuszcze | 1.1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska gęstość kaloryczna
- Zawiera błonnik i białko roślinne
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera niektóre przetworzone składniki (pasta miso)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa miso z daikonem?
Zupa miso z daikonem ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Zupa miso z daikonem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa miso z daikonem ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Daikon ma najniższy ładunek glikemiczny?
Zupa miso z daikonem ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Daikon w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Zupa miso z daikonem w aplikacji Logi, z własną porcją.
