Roślinny szejk białkowy
Niski IG
ŁG 6.3 na szklanka (250 g) · ŁG 2.5 na 100 g
- Dobre źródło białka roślinnego
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Roślinny szejk białkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.3.
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Roślinny szejk białkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.6 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka roślinnego
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Niższy ładunek glikemiczny
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera dodatek cukrów
- Może zawierać dodatki lub stabilizatory
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinny szejk białkowy?
Roślinny szejk białkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 6.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.5.
Czy Roślinny szejk białkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinny szejk białkowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Roślinny szejk białkowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Roślinny szejk białkowy ma ładunek glikemiczny 2.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Roślinny szejk białkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
