Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 2.2 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Źródło białka roślinnego
- Zawiera kwasy tłuszczowe omega-3
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska gęstość kaloryczna może nie odpowiadać wszystkim potrzebom
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi?
Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi wpływa na poziom cukru we krwi?
Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Puree z kalafiora i pieczarek z nasionami konopi w aplikacji Logi, z własną porcją.
