Pieczony serek wiejski
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowane przetworzenie
Pieczony serek wiejski ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczony serek wiejski to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera wapń
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowane przetworzenie
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pieczony serek wiejski
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczony serek wiejski?
Pieczony serek wiejski ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Pieczony serek wiejski jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczony serek wiejski ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pieczony serek wiejski wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieczony serek wiejski ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pieczony serek wiejski w aplikacji Logi, z własną porcją.
