Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera zdrowe tłuszcze
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki?
Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pasta z jogurtu greckiego i jajek z natką pietruszki w aplikacji Logi, z własną porcją.
