Napój waniliowy wysokobiałkowy

GI 35 · NiskiŁG 1.6 / 100 g6/10

Niski IG

35 GI

ŁG 1.6 na 100 g

Wynik Logi 6/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Przetworzony produkt mleczny

Napój waniliowy wysokobiałkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).

Zaktualizowano 6 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Powiązane formy

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Napój waniliowy wysokobiałkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

60
Kalorie
4.5 g
Węglowodany
7.5 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie60 kcal
Węglowodany4.5 g
Cukry (wszystkie)4.2 g
Naturalne3.7 g
Dodane0.5 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko7.5 g
Tłuszcze0.5 g
Nasycone0.3 g
Nienasycone0.2 g
Sód60 mg

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niska zawartość tłuszczu
  • Niska zawartość cukru
  • Przetworzony produkt mleczny
  • Zawiera substancje słodzące
  • Niska zawartość błonnika

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój waniliowy wysokobiałkowy?

Napój waniliowy wysokobiałkowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.6 na 100 g.

Czy Napój waniliowy wysokobiałkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Napój waniliowy wysokobiałkowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Napój waniliowy wysokobiałkowy wpływa na poziom cukru we krwi?

Napój waniliowy wysokobiałkowy ma ładunek glikemiczny 1.6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Napój waniliowy wysokobiałkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.