Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych

GI 45 · NiskiŁG 6.3 / szklanka4/10

Niski IG

45 GI

ŁG 6.3 na szklanka (250 g) · ŁG 2.5 na 100 g

Wynik Logi 4/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Zawiera dodatek cukrów

Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.3.

Zaktualizowano 21 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Powiązane formy

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

60
Kalorie
5.5 g
Węglowodany
6 g
Białko
1.2 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie60 kcal
Węglowodany5.5 g
Cukry (wszystkie)4.5 g
Naturalne1 g
Dodane3.5 g
Błonnik0.5 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.4 g
Białko6 g
Tłuszcze1.2 g
Nasycone0.7 g
Nienasycone0.5 g
Sód80 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niska zawartość tłuszczu
  • Zawiera dodatek cukrów
  • Wysoki stopień przetworzenia składników
  • Umiarkowana zawartość sodu

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych?

Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 6.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.5.

Czy Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych wpływa na poziom cukru we krwi?

Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych ma ładunek glikemiczny 2.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Napój białkowy o smaku ciasteczek waniliowych w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.