Pasta z awokado z nasionami konopi
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
Pasta z awokado z nasionami konopi ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta z awokado z nasionami konopi to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 185 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6.5 g |
| Rozpuszczalny | 2.2 g |
| Nierozpuszczalny | 4.3 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 12.5 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Bogate w błonnik
- Zawiera białko roślinne
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
- Niska zawartość witaminy B12
- Nie jest znaczącym źródłem wapnia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z awokado z nasionami konopi?
Pasta z awokado z nasionami konopi ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pasta z awokado z nasionami konopi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z awokado z nasionami konopi ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta z awokado z nasionami konopi wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta z awokado z nasionami konopi ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pasta z awokado z nasionami konopi w aplikacji Logi, z własną porcją.
