Olej krokosztynowy
Brak indeksu glikemicznego4/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Brak węglowodanów i cukrów
- Wysoce rafinowany/przetworzony olej
Olej krokosztynowy nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 13 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Olej krokosztynowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
884
Kalorie
0 g
Węglowodany
0 g
Białko
100 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 884 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 100 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 75 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Brak węglowodanów i cukrów
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Wysoce rafinowany/przetworzony olej
- Brak błonnika, białka i mikroskładników odżywczych
- Potencjalna zawartość prozapalnych omega-6
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Olej krokosztynowy?
Olej krokosztynowy nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Olej krokosztynowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Olej krokosztynowy nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Olej krokosztynowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
