Sos sałatkowy typu salad cream
Średni IG
ŁG 3.9 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
Sos sałatkowy typu salad cream ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos sałatkowy typu salad cream to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 28 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowana gęstość kaloryczna w porównaniu z majonezem
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Wysoko przetworzone z użyciem olejów rafinowanych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos sałatkowy typu salad cream
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos sałatkowy typu salad cream?
Sos sałatkowy typu salad cream ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 3.9 na 100 g.
Czy Sos sałatkowy typu salad cream jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos sałatkowy typu salad cream ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Sos tahini z cytryną i ziołami.
Jak Sos sałatkowy typu salad cream wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos sałatkowy typu salad cream ma ładunek glikemiczny 3.9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sos sałatkowy typu salad cream w aplikacji Logi, z własną porcją.
