Ocet do sushi
Niski IG
ŁG 13 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Ocet do sushi ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 6 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ocet do sushi to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 20 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 18 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Bez cholesterolu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowanie przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ocet do sushi
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ocet do sushi?
Ocet do sushi ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy Ocet do sushi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ocet do sushi ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ocet do sushi wpływa na poziom cukru we krwi?
Ocet do sushi ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Ocet do sushi w aplikacji Logi, z własną porcją.
