Negima nabe z tofu
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Źródło białka roślinnego
- Trochę sodu z bulionu
Negima nabe z tofu ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 3 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Negima nabe z tofu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 2.1 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło białka roślinnego
- Niska zawartość sodu
- Zawiera błonnik i mikroelementy
- Trochę sodu z bulionu
- Niskie w żelazie w porównaniu do mięsa
- Umiarkowane przetwarzanie ze względu na gotowanie i bulion
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Negima nabe z tofu?
Negima nabe z tofu ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Negima nabe z tofu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Negima nabe z tofu ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Negima nabe z tofu wpływa na poziom cukru we krwi?
Negima nabe z tofu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Negima nabe z tofu w aplikacji Logi, z własną porcją.
