Kiełbasa z tofu
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Kiełbasa z tofu ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 24 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kiełbasa z tofu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 8.5 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera błonnik
- Umiarkowana zawartość sodu
- Żywność przetworzona
- Mniejsza zawartość błonnika niż w całych roślinach strączkowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kiełbasa z tofu?
Kiełbasa z tofu ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Kiełbasa z tofu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kiełbasa z tofu ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kiełbasa z tofu wpływa na poziom cukru we krwi?
Kiełbasa z tofu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kiełbasa z tofu w aplikacji Logi, z własną porcją.
