Pałeczki tofu z maitake
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Pałeczki tofu z maitake ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 13 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pałeczki tofu z maitake to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 6.8 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Niskie w dodanych cukrach
- Umiarkowana zawartość sodu
- Umiarkowana zawartość nasyconych tłuszczów
- Niska zawartość błonnika w porównaniu do innych roślin strączkowych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pałeczki tofu z maitake?
Pałeczki tofu z maitake ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pałeczki tofu z maitake jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pałeczki tofu z maitake ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pałeczki tofu z maitake wpływa na poziom cukru we krwi?
Pałeczki tofu z maitake ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pałeczki tofu z maitake w aplikacji Logi, z własną porcją.
