Fasola z Tolosy
Niski IG
ŁG 7 na 100 g
- High fiber content
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
Fasola z Tolosy ma indeks glikemiczny 29 (Niski).
Zaktualizowano 3 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Fasola z Tolosy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 127 kcal |
| Węglowodany | 22.8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6 g |
| Naturalne | 0.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7.5 g |
| Rozpuszczalny | 2.3 g |
| Nierozpuszczalny | 5.2 g |
| Białko | 8.7 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Rich in plant protein
- May cause digestive discomfort in sensitive individuals
- Contains some sodium (if cooked with salt)
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Fasola z Tolosy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Fasola z Tolosy?
Fasola z Tolosy ma indeks glikemiczny 29 (Niski) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy Fasola z Tolosy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Fasola z Tolosy ma niski indeks glikemiczny (29), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Fasola z Tolosy wpływa na poziom cukru we krwi?
Fasola z Tolosy ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Fasola z Tolosy w aplikacji Logi, z własną porcją.
