Wegański sos boloński
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Wegański sos boloński ma indeks glikemiczny 35, taki sam jak zwykły Sos boloński (35).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos boloński
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański sos boloński to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.3 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone składniki
- Mniejsza zawartość białka niż w sosach mięsnych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański sos boloński?
Wegański sos boloński ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Wegański sos boloński jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wegański sos boloński ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos boloński ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sos boloński w tej bazie, Sos boloński ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Wegański sos boloński w aplikacji Logi, z własną porcją.
