Musztarda w proszku
Niski IG
ŁG 10 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Musztarda w proszku ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 12 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Musztarda w proszku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 508 kcal |
| Węglowodany | 28.1 g |
| Cukry (wszystkie) | 6.1 g |
| Naturalne | 6.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 12.2 g |
| Rozpuszczalny | 3.7 g |
| Nierozpuszczalny | 8.5 g |
| Białko | 26.1 g |
| Tłuszcze | 36.2 g |
| Nasycone | 1.98 g |
| Nienasycone | 34.22 g |
| Sód | 13 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Dobre źródło białka
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Stosunkowo wysoka zawartość tłuszczu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Musztarda w proszku?
Musztarda w proszku ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Musztarda w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Musztarda w proszku ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Musztarda w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
Musztarda w proszku ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Musztarda w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
