Mus warzywny
GI 30 · NiskiŁG 2 / 100 g7/10
Niski IG
30 GI
ŁG 2 na 100 g
Wynik Logi 7/10
- Zawiera mieszankę warzyw
- Zawiera śmietanę (tłuszcze nasycone)
Mus warzywny ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 8 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mus warzywny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
80
Kalorie
6 g
Węglowodany
3 g
Białko
5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera mieszankę warzyw
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera śmietanę (tłuszcze nasycone)
- Umiarkowana zawartość sodu
- Lekko przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mus warzywny?
Mus warzywny ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Mus warzywny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mus warzywny ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mus warzywny wpływa na poziom cukru we krwi?
Mus warzywny ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mus warzywny w aplikacji Logi, z własną porcją.
